宝宝版茄汁鳕鱼【辅食】【参考月龄10+】
超好吃的宝宝版茄汁鳕鱼来啦！这样做肉质鲜嫩，酸甜可口 参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#
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步骤1/11
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先把鱼皮去除
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步骤2/11
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把鱼的主刺剔出来
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步骤3/11
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把鱼切成小块，切几片姜腌制一下
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步骤4/11
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西红柿剁成泥
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步骤5/11
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把鳕鱼裹上淀粉
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步骤6/11
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锅中倒油，把鳕鱼放进去煎至两面金黄
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步骤7/11
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煎成这样就可以啦
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步骤8/11
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锅中刷油，把西红柿碎放进去炒出汁来
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步骤9/11
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把煎好的鳕鱼放进去炒一分钟
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步骤10/11
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最后撒点葱花，搅拌一下就可以出锅啦
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最后一步
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好香呀！酸甜可口的茄汁鳕鱼就做好啦！赶快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-14
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