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减脂零食—南瓜燕麦饼

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心竹園

好多女生都不知道减肥期吃什么，但是工作中间又免不了饿（馋），嘴里不吃点儿东西就难受，所以做点儿适合减脂期吃得小零食吧！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 一个
、
燕麦片 适量
、
牛奶 一袋
、
红枣碎 适量
、
鸡蛋 一个
、
白芝麻（可不加） 适量
烹饪步骤
小贴士

如果一次做太多，可以冷冻存放，吃得时候拿出来回温后在微波炉热30秒即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-13

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