家庭简易版罗宋汤
有娃的家庭这个汤很适合,酸酸甜甜孩子喜欢,牛肉脂肪少高蛋白质,长肌肉不长肥肉。西红柿,甘蓝营养成分丰富。真是一道不可多得的营养美味。做法简单,只是时间比较长……开动吧!
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
牛肉切成2厘米见方小块,焯水。
-
步骤2/7
点击查看大图
洋葱切丝,姜切丝
-
步骤3/7
点击查看大图
西红柿火烤去皮
-
步骤4/7
点击查看大图
起油锅,放入洋葱,姜,盐煸炒一下,不放水。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入切好的小块西红柿,牛肉煸炒,不加水,火不要太大,等西红柿出汁。大概三分钟左右倒入清水。
-
步骤6/7
点击查看大图
我习惯换一个汤锅继续炖煮,也可以直接在刚刚的锅中煮。炖1.5-2小时后,牛肉酥烂,放入切细条状的甘蓝包菜,继续炖十五分钟,放入午餐肉(可不放)
-
最后一步
点击查看大图
出锅前可以加一点番茄酱。味道更浓。放入盐调味。开动!
西红柿一定要选沙的那种,汁多,软烂,大一点的两只就能味道很香浓。不喜欢番茄酱味道的,可以不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
回家去,炖一锅开胃浓汤,好吃到想哭 | 简易罗宋汤
202352人看过 -
#带着美食出去浪#简易版罗宋汤
199832人看过 -
莲藕猪骨汤
7556人看过 -
海鲜姑豆腐汤
16054人看过 -
蕃茄土豆炖牛腩
30935人看过 -
#本周热榜#榨菜肉丝米线
45259人看过 -
香菇花胶炒海参
46283人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 番茄鸡汤米线,家庭无科技版
145868人看过 -
#肉食主义#虾姑烧花菜
99151人看过 -
鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜
747725人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#莲藕胡萝卜山药素汤
156970人看过 -
夏天的汤~节瓜车螺汤
73362人看过