【蛙食四味2】——椒盐蛙蛙
今天来说说一只牛蛙的故事,这是个含泪干3碗饭的故事—— 取蛙蛙肉质最紧实、鲜嫩的部位-大腿肉。 经过七七四十九式马杀鸡按摩入味 在油锅里尽情蹦迪 口感、味道不亚于高级餐厅 不信?你试试!! 从此不再馋金拱门、开封菜的炸鸡了
14克
173克
55克
992
千卡
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步骤1/7
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清理干净牛蛙,取大腿部位(此部分肉质紧实、鲜嫩)
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步骤2/7
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牛蛙腌制:盐、白糖、生抽、老抽、鸡粉、蚝油、淀粉、二曲酒、鸡蛋
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步骤3/7
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蒜蓉炸至金黄备用
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步骤4/7
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待油温五六成热,裹上炸粉进行第一波油炸,注意期间进行翻面,炸均匀,炸至微金黄捞出
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步骤5/7
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翻炸第二遍,油温七八成热,注意别炸太老
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步骤6/7
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控油后,加入烧烤料、孜然粉、椒盐粉、小红椒,炸蒜蓉粒,再次进行翻炒(关火炒均匀)
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最后一步
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酥酥脆脆的,真的不亚于外面的餐厅出品配上一杯冰梅子酒,我就问你爱不爱,爽不爽
可以吃辣的可以加些辣椒粉,整只蛙炸吃起来可能更爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
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