香煎带鱼
浏览 10572 · 收藏 10
将做法保存到手机
喜欢带鱼,怎么做都好吃,油炸带鱼,红烧带鱼,这款香煎带鱼是油少,做法简单。
营养分析
查看详情
10克
37克
14克
292
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
清洗好带鱼,去除黑膜,切小段,再横切几刀,便于腌制入味。腌制放:盐、白胡椒,葱姜蒜,料酒,一点生抽。腌制20分钟或者更长时间
-
步骤2/4
点击查看大图
不粘锅,去掉里面的葱姜蒜,少来点油,中小火煎。
-
步骤3/4
点击查看大图
两面煎金黄,就好了,出锅就可以吃。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-11
换个做法
香煎带鱼的相关分类
香煎带鱼的相关推荐
-
酱香杏鲍菇
16609660人看过 -
减肥餐之粉红少女心
727704人看过 -
少油不腥|虾仁滑蛋
32642人看过 -
毛豆炒肉
50506人看过 -
#解腻开胃就吃它#秋葵水蒸蛋
151439人看过 -
#15分钟周末菜#番茄牛肉汤
15176人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
830062人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
8333人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
894847人看过 -
下酒菜—椒盐排骨
776485人看过 -
清炒荷兰豆
108460人看过 -
芋头焖牛肉
146537人看过