西红柿蛤蜊疙瘩汤
夏天来袭,开胃消食,减脂减油,变成厨房的主题。好吃还不胖的减脂餐,推荐这款,食材新鲜,操作简单。
-
步骤1/9
点击查看大图
蛤蜊洗干净 开锅后放入,开口后关火。
-
步骤2/9
点击查看大图
西红柿去皮切,备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
露面和海鲜菇清洗干净
-
步骤4/9
点击查看大图
蛤蜊肉剥出来,煮蛤蜊的水不要倒掉。
-
步骤5/9
点击查看大图
蛤蜊肉打入两颗鸡蛋
-
步骤6/9
点击查看大图
面粉用温水搅拌成糊状
-
步骤7/9
点击查看大图
起锅焯西红柿,放入口蘑翻炒,加入少许盐,生抽,调味。
-
步骤8/9
点击查看大图
把蛤蜊的汤汁倒入锅中
-
最后一步
点击查看大图
烧开后,放入蛤蜊肉,放入适量鸡精调味,关火后放一点儿香油,香菜末即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-11
西红柿蛤蜊疙瘩汤的相关分类
西红柿蛤蜊疙瘩汤的相关推荐
-
海鲜面
1272852人看过 -
20分钟快速自制臭豆腐
1805797人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#胶东湾海鲜面
147944人看过 -
云南/韩式脆皮年糕
158876人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 酱爆笔管鱿鱼
412644人看过 -
《春日食鲜》番茄海鲜面疙瘩
10260089人看过 -
自制臭豆腐
317904人看过 -
韩式海鲜面
412324人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
164259人看过 -
蔬菜海鲜面
169109人看过 -
【私房菜】吮指油焖大虾
24516747人看过 -
清爽小菜腌黄瓜
87137人看过