南瓜、山药、小米、糯米糊
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步骤1/6
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小米、糯米、适量、南瓜、去皮切块、冰糖少许
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步骤2/6
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山药去皮洗净后切碎
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步骤3/6
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加入适量的清水、调成打糊模式就可以了
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步骤4/6
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40分钟后、南瓜山药糊就好了
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步骤5/6
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这个南瓜糊、营养价值非常高
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最后一步
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这个南瓜糊非常好吃，老人、小孩都喜欢
南瓜山药小米糊、中含有丰富的果胶、可保护胃胶道粘膜、减少刺激、还可促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-09
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