贝贝南瓜盅【简餐】
口感丰富，健康低卡 不喜爱素食的豆友可加虾仁一起炒
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步骤1/7
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准备好材料，焯水至断生
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步骤2/7
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锅里下油，适量盐、黑胡椒翻炒均匀
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步骤3/7
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南瓜切1/3开盖去籽大火蒸10分钟
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步骤4/7
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挖出南瓜，此步骤要轻柔
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步骤5/7
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加适量水煮成泥状根据口味，可加盐/糖
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步骤6/7
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倒入'红绿灯'翻炒均匀即可
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最后一步
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将菜倒入回南瓜里南瓜可以连皮一起吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-08
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