家常罗非鱼
我国民间俗语说“无鱼不成宴”,逢年过节的时候,鱼是餐桌上必不可少的一道佳肴, 今天和大家分享这道家常版的罗非鱼做法,是最传统的家常做法,或许能吃出小时候的味道。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备罗非鱼一条清洗干净,用厨房纸巾擦掉表面的水分,另备姜蒜,能吃辣的可以准备少许小米椒和干红辣椒
-
步骤2/10
点击查看大图
擦干水分的罗非鱼,加入少许盐,里外涂抹上更入味
-
步骤3/10
点击查看大图
腌制十分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
冷锅热油
-
步骤5/10
点击查看大图
放入罗非鱼,中小火煎至三分钟,定型后再翻面
-
步骤6/10
点击查看大图
如图所示的这些调料放入鱼中
-
步骤7/10
点击查看大图
可以把锅稍微倾斜,将调料炒香
-
步骤8/10
点击查看大图
之后加入适量开水,加少许醋,生抽老抽调味
-
步骤9/10
点击查看大图
炖煮20分钟,汤汁渐稠浓时,放入少许香菜提味
-
最后一步
点击查看大图
即可出锅
清洗干净的罗非鱼,用厨房纸巾擦掉表面的水分,之后再进行腌制,后续煎制的过程中就不会使油到处飞溅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-08
家常罗非鱼的相关分类
家常罗非鱼的相关推荐
-
平常不平庸:红烧罗非鱼 #舌尖上的春宴#
3881380人看过 -
红烧罗非鱼
995675人看过 -
清蒸罗非鱼
1480001人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧罗非鱼
129431人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12711854人看过 -
红烧罗非鱼
19894人看过 -
#米饭最强CP#红烧罗非鱼
117396人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
948674人看过 -
地三鲜
35101520人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7265565人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
349552人看过 -
#零腹担吃夜宵#京酱肉丝
190546人看过