西红柿丝瓜汤的做法

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西红柿丝瓜汤

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西红柿丝瓜汤清热解毒，解暑除烦，通经活络，止咳化痰。参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#

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31克
8克
27克

397
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 3个

、

丝瓜 2根

、

花生油 30克

、

盐 3克

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
丝瓜削皮
步骤2/12 点击查看大图
切成厚片
步骤3/12 点击查看大图
西红柿切块
步骤4/12 点击查看大图
锅中放油烧热
步骤5/12 点击查看大图
放入西红柿翻炒几分钟
步骤6/12 点击查看大图
放入丝瓜
步骤7/12 点击查看大图
翻炒几分钟
步骤8/12 点击查看大图
加入清水
步骤9/12 点击查看大图
大火烧开，盖上锅盖煮熟
步骤10/12 点击查看大图
放盐再煮2分钟
步骤11/12 点击查看大图
装入碗中食用
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-08

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