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柠檬手撕鸡

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你们的超级九九

吃腻了水煮菜，不如试试这个，不仅热量低，而且高蛋白，鸡肉香辣入味，还有一股淡淡的柠檬清香，减肥期间的姐妹们一定要试试，吃完没有负担，做法简单快手，简直是夏日减脂期必不可少的单品，让你在减脂期也能吃的开心
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 适量
、
蒜末 适量
、
葱花 适量
、
芝麻 适量
、
黄瓜 适量
、
小米辣 适量
、
柠檬 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-08

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