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芥蓝牛肉

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Z-od
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14克
37克
14克

316
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
牛肉 150克
、
芥蓝 150g
、
沙茶酱 1汤匙
、
盐 1/2茶匙
、
鸡精 1勺
、
鱼露 1勺
、
料酒 1勺
、
姜丝 少许
、
蒜末 适量
、
葱花 随意
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

其实这个除了腌制，就是个快手菜，也可以不腌制，腌制除了入味最重要一点就是让牛肉嫩一点，因为老人比较容易吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-08

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