控糖减脂又好吃的拌木耳
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因为妊娠高糖，不得不开始研究吃啥又美味又控糖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳泡发后，开水焯熟，捞出（可以过一下凉水，更爽口一些），蒜瓣切碎加入木耳
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步骤2/4
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蚝油一勺（因为我在控糖控盐，所以没放盐，如果口重的可以稍加一点盐）或者不加盐，再加一点蚝油。
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步骤3/4
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醋一勺，我这个有点少了。
步骤4/4
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发布于 2022-06-06
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