卤鸡腿
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软糯入味,好吃到允手指,关键小朋友也超级爱
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿冷水下锅,放入葱姜、料酒,水开撇出浮沫,清洗干净
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步骤2/3
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另起锅放入洗好的鸡腿,加入蚝油、鸡精、盐,冰糖、生抽、老抽、一瓶啤酒,盖上锅盖焖煮
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最后一步
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小火炖20分钟,关火收汁,此时香味扑鼻
小贴士
低卡轻享的肉肉,也可以加入鸡蛋、藕、土豆一起哦,配米饭、面、吐司都是不错的哦,尤其健身的你哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-06
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