三色凉拌菜
孕妇日常饮食
21克
6克
35克
301
千卡
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步骤1/5
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胡萝卜切丝,青瓜不要中间的心,切丝,放一点盐和白糖拌匀静放10分钟腌出水。
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步骤2/5
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豆芽灼水
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步骤3/5
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倒掉水,加入豆芽一起拌匀。
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步骤4/5
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热锅放油,放蒜,炸到金黄,关火加入酱油。
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最后一步
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倒入凉拌菜中,加盐,陈醋,酱油,指天椒丝。拌匀放15分钟左右,入味就可以吃了。
切丝看着切就好,不要切的太厚了,咬起来脆口脆口的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-05
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