金汤蒜蓉鲜虾豆腐煲
身体是革命的本钱。这道金汤蒜蓉虾仁豆腐煲鲜美嫩滑,营养价值也是杠杠的,绝对可以给你带来不一样的活力。下面来看看制作方法吧,超级简单快速,特别适合上班族! 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
8克
95克
113克
894
千卡
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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基围虾焯水后放入冰水中,然后去壳,头部划开,然后炒一下备用,炒完后虾仁会开花
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步骤3/7
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依次摆放金针菇,粉丝,豆腐,虾仁
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步骤4/7
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倒入一袋蒜蓉酱,加半砂锅清水
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步骤5/7
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大火煮开转最小火煮10分钟,撒上葱花
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步骤6/7
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不需要加任何调料
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最后一步
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虾仁嫩滑,豆腐也很入味
为什么要最小火,小火可以使食材更入味,煮的过程中不会溢出来
水一定不要加多,金针菇煮后会出水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-05
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