五彩时蔬饺子 一口能吃到蛋白质维生素碳水
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有的宝宝爱吃面食，却不爱吃蔬菜，利用蔬菜水果的颜色做出五彩的饺子，漂亮美味更营养！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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紫薯蒸熟压成泥
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步骤3/5
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胡萝卜菠菜焯水后打成汁
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步骤4/5
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菜汁加面粉活好后静置醒发20分钟，这个期间准备饺子馅
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最后一步
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擀饺子皮，然后包饺子，其它颜色的饺子皮同样操作。
小贴士
1:蔬菜可以换成其它颜色，五颜六色的宝宝更爱
2:打汁时可以加少量水
3:蔬菜汁克熟没有严格要求，可以根据需要适量调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-04
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