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营养拌面，可口可心又省时的做法

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营养拌面，可口可心又省时

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今天带娃去商场回家有点晚，就给娃做一个简单又爽口的拌面。配上早晨蒸好的肉肠，营养满分，面条过凉下水，搭配上西红柿卤，最适合夏天了。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

宝宝蔬菜面 30克

、

西红柿半个

、

香菇 1朵

、

油菜 2颗

、

辅食油适量

、

葱花 2克

、

胡萝卜 0.02根

、

宝宝酱油 1克

、

香菇粉 1克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
香菇油菜胡萝卜焯水切碎，葱花蒜切碎，西红柿开水烫后去皮后切碎备用。
步骤2/8 点击查看大图
葱花炝锅，放香菇
步骤3/8 点击查看大图
放西红柿碎，胡萝卜，放两滴松茸鲜
步骤4/8 点击查看大图
放一点香菇粉，提鲜，也可不放哈（因为有了香菇）我是习惯了
步骤5/8 点击查看大图
开锅放青菜碎，一点盐，小火焖一会，收汁后可出锅
步骤6/8 点击查看大图
放上提前蒸好的肉丸子，咕嘟咕嘟
步骤7/8 点击查看大图
炒菜的同时把面条煮好。稍微过下凉水
最后一步点击查看大图
开饭

小贴士

1:蔬菜提前焯水，切成适合宝宝吃的大小 2:一岁前不加盐和调料，一岁后适量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-03

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