巧克力香蕉蛋糕-零难度零失败
香蕉的功效与作用 降低血压、缓解抽筋、改善便秘 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实,果肉香甜,除可生食外,还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低,具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。 1、降低血压:香蕉是高钾、低钠的水果,食用后可以排出身体过多的钠离子,有降低血压的功效。 2、缓解抽筋:香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧张,故对出现的腿脚抽筋等不适症状有较好的缓解作用。 3、改善便秘:香蕉含有丰富的果胶,能促进胃肠液分泌,从而起到润滑肠胃、促进消化与排便的作用,可用于改善便秘、消化不良等症状。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
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步骤1/9
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熟香蕉捣碎
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步骤2/9
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加入鸡蛋,牛奶,砂糖,玉米油混合均匀
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步骤3/9
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过筛所有粉类
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步骤4/9
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翻拌至无干粉状态,装入小号纸杯,可做6个
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步骤5/9
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表层撒上高温巧克力豆
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步骤6/9
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烤箱180度预热5分钟,烤28分钟
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步骤7/9
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香气满屋飘
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步骤8/9
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小孩子最爱的巧克力豆
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最后一步
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外脆里糯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-01
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