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巧克力香蕉蛋糕-零难度零失败

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香蕉的功效与作用 降低血压、缓解抽筋、改善便秘 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。 1、降低血压：香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有降低血压的功效。 2、缓解抽筋：香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧张，故对出现的腿脚抽筋等不适症状有较好的缓解作用。 3、改善便秘：香蕉含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，从而起到润滑肠胃、促进消化与排便的作用，可用于改善便秘、消化不良等症状。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
食材清单 加入采购清单
熟香蕉 1根
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 30克
、
玉米油 30克
、
砂糖 55克
、
低粉 130克
、
泡打粉 5克
、
高温巧克力豆 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-01

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