耗油生菜
减脂期最受欢迎的耗油生菜
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步骤1/13
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简单的食材。
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步骤2/13
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大蒜剁成沫
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步骤3/13
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生菜清洗干净
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步骤4/13
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锅里烧水加少许食盐。
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步骤5/13
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放入生菜烫几秒即可
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步骤6/13
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烫好的生菜装盘。
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步骤7/13
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取一小碗加少许水一勺红薯淀粉
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步骤8/13
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一大勺耗油搅拌均匀
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步骤9/13
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锅里烧油倒入蒜沫煸香。
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步骤10/13
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倒入之前调好的酱汁。
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步骤11/13
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开大火煮开。
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步骤12/13
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烧好的酱汁浇在烫好的生菜上。
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最后一步
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好吃不胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-31
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