健康杂粮粽
粽子不但有纪念大诗人屈原的意义,更是一款美味佳肴。被粽叶紧紧包裹的食材,在水蒸气的作用下,彼此的味道相互交融,在初夏来临之时,让人大开胃口
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/7
点击查看大图
将糯米、黑米、花生洗净,加入足量清水浸泡12小时后,沥干水分备用(浸泡时可以换2-3次清水)
-
步骤3/7
点击查看大图
将所有食材混合均匀备用
-
步骤4/7
点击查看大图
取两片粽叶,做成一个漏斗状填入混合食材,压实包好后,用棉线扎紧(在每次填入粽叶前,将混合的食材重新抓匀,使得每个粽子总体口感保持一致)
-
步骤5/7
点击查看大图
将包好的粽子放入蒸烤盘中,放入方太蒸烤烘炸一体机中层
-
步骤6/7
点击查看大图
选择普通蒸模式,设置:100℃,3小时30分钟,烹饪结束后即可享用(可以选择搭配糖一起享用)
-
最后一步
点击查看大图
尽情品尝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-30
健康杂粮粽的相关分类
健康杂粮粽的相关推荐
-
八宝杂粮粽
127048人看过 -
杂粮粽
84001人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8191005人看过 -
干煸泥鳅
81076人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
327122人看过 -
#夏日开胃餐#香辣爆炒花甲
151820人看过 -
韭菜炒鸡蛋干(最简单好吃的菜)
451835人看过 -
平底锅版铁板脆皮豆腐,赛过路边摊
5489666人看过 -
辣炒螃蟹
92796人看过 -
蚝油木耳空心菜
17394人看过 -
猪肉炖粉条!好吃又下饭!
21888人看过 -
清炒西兰花
10779人看过