低糖低油红豆沙
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成品800克左右 可以最后加适量奶粉 看自己喜欢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红豆泡六小时以上 加500克水 用电饭煲煮粥键煮熟
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步骤2/4
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熟红豆 水350克 破壁机果汁键打成泥
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步骤3/4
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倒入锅中 加60克玉米油 中小火炒 要不停搅拌
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最后一步
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水分差不多收干 加糖 炒到满意状态即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-27
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