番茄黄骨鱼汤
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质以及镁、钠、钾等各种矿物质，具有很高的营养价值和药用价值。如果经常食用黄骨鱼的话，将会起到很好的补血健脑和强健骨骼、增强免疫力的效果 参与活动: #中小学生做饭指南#
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步骤1/8
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番茄洗干净
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步骤2/8
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切成块
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步骤3/8
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香菜洗干净切成段
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步骤4/8
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锅中放油烧热，放入姜片炒香，放入黄骨鱼煎至微黄，放入开水大火烧开
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步骤5/8
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放入番茄，盖上锅盖中火煮15分钟
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步骤6/8
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放盐
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步骤7/8
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放香菜
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最后一步
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趁热食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-26
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