番茄黄骨鱼汤
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质以及镁、钠、钾等各种矿物质,具有很高的营养价值和药用价值。如果经常食用黄骨鱼的话,将会起到很好的补血健脑和强健骨骼、增强免疫力的效果 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/8
点击查看大图
番茄洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
切成块
-
步骤3/8
点击查看大图
香菜洗干净切成段
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜片炒香,放入黄骨鱼煎至微黄,放入开水大火烧开
-
步骤5/8
点击查看大图
放入番茄,盖上锅盖中火煮15分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
放盐
-
步骤7/8
点击查看大图
放香菜
-
最后一步
点击查看大图
趁热食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-26
番茄黄骨鱼汤的相关分类
番茄黄骨鱼汤的相关推荐
-
黄骨鱼汤
605337人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#豆腐黄骨鱼汤
150223人看过 -
豆腐炖黄骨鱼
204543人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3405413人看过 -
黄骨鱼炖豆腐
274256人看过 -
紫苏黄骨鱼汤
54926人看过 -
酸汤黄骨丁
440890人看过 -
紫苏黄骨鱼汤
56858人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
980954人看过 -
快手糖醋排骨
2762943人看过 -
#山姆友约#黄骨鱼焖豆腐(昂刺鱼)
135352人看过 -
#乐享年味,超多鲜美#⭐黄骨鱼焖豆腐⭐
69279人看过