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凉拌杏鲍菇

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营养师梁方利

夏天减脂推荐，简单好做
营养分析 查看详情

8克
4克
17克

149
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
杏鲍菇 2个
、
盐 适量
、
辣椒油 一勺
、
油醋汁 少许
、
熟芝麻 1小勺
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

焯水时间不需要太长

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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