芝士焗薯泥大虾
作为网红食谱,芝士能焗各种食物,高颜值高营养高蛋白的芝士焗土豆大虾,好吃到没朋友。一起学起来! 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。 参与活动: #安佳|Pick哪种真芝味#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好大虾,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
用蒸锅蒸熟土豆和南瓜。
-
步骤3/9
点击查看大图
土豆和南瓜压成泥,倒入少许黄油,搅拌均匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
将土豆南瓜泥铺在盘底。
-
步骤5/9
点击查看大图
摆上腌制好的大虾。
-
步骤6/9
点击查看大图
放上三片芝士片。
-
步骤7/9
点击查看大图
撒上一些青豆。提前预热烤箱200度预约5分钟。放入烤盘,200度烤18-20分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
芝士焗土豆大虾就上桌了!
-
最后一步
点击查看大图
爆浆的芝士大虾,有土豆泥的加持,口感太美妙了!
土豆中加了些贝贝南瓜,吃起来口感更加细腻,而且有香甜的味道,融合在一起超级好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
芝士焗薯泥大虾的相关分类
芝士焗薯泥大虾的相关推荐
-
小羽私厨之芝士焗大虾番茄饭
312276人看过 -
#福临门 幸福临门#花开富贵芝士焗大虾
177203人看过 -
十三香小龙虾,花样吃虾
3593797人看过 -
蚝油生菜
31985183人看过 -
西红柿炒鸡蛋
4755668人看过 -
蜂蜜柚子皮苦茶
20396人看过 -
虫草花菌血汤(超鲜)
241104人看过 -
芝士焗虾
21620人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
2058689人看过 -
快手早餐 | 坚果蛋奶面包布丁—首农Helo宝宝蛋试用
302666人看过 -
#巨下饭的家常菜#芥末虾球
331266人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日清爽莎莎酱香煎三文鱼
178364人看过