香煎三文鱼
浏览 21224 · 收藏 89
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冷冻的三文鱼解冻后先用盐腌制半小时,后中火煎鱼。注意油一定要少放,因为三文鱼本身也出油,就算你不放油都是可以的。
-
步骤2/3
点击查看大图
煎一分钟换一个面。一般煎个4-5分钟就煎好了
-
最后一步
点击查看大图
煎到各个面都呈金黄色就可以了,再在上面撒上黑胡椒碎,就可以吃了。
小贴士
煎三文鱼一定少放油或者不放油,如果嫌油腻的话就在腌鱼的时候撒上一些柠檬汁,是去腻的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
换个做法
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
宝宝牌菠萝炒饭
9981人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#蛤蜊蒸蛋
132012人看过 -
最佳CP——芹菜牛肉丝
217184人看过 -
#解腻开胃就吃它#秋葵水蒸蛋
152111人看过 -
【创意果盘】浓淡总相宜#爱乐甜零卡糖##LG御见美好食光#
154035人看过 -
蛤蜊烩豆腐-眉毛掉下来
18304人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1676364人看过 -
茄汁大虾
31058123人看过 -
蒜蓉丝瓜#单挑夏天#
10215人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈说要减肥,给她做了全麦卷饼
123629人看过 -
牛肉蒸饺
62998人看过 -
油爆小河虾
7487022人看过