祛湿茶
浏览 63276 · 收藏 78
将做法保存到手机
夏天了,大家一定要喝祛湿茶,很多人这个季节都会觉得身子沉重,打不起精神,不是你工作太辛苦,而是湿气重,身体沉重,怎么都睡不醒?整个人油腻腻的
食材清单
加入采购清单
茯苓
60克
、
淮山药
36克
、
炒薏米
30克
、
白扁豆
30克
、
黄芪
18克
、
荷叶
36
、
山楂
70克
、
冬瓜皮
36克
、
玫瑰花
20克
、
陈皮
36克
、
甜叶菊
10克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放入打粉机打粉
-
步骤3/5
点击查看大图
分成12克一包
-
步骤4/5
点击查看大图
装入外包装袋
-
最后一步
点击查看大图
每天养生壶煮水喝,或着泡水喝也可以
小贴士
薏米一定要炒制好的,不寒凉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
换个做法
祛湿茶的相关分类
祛湿茶的相关推荐
-
自制祛湿祛寒茶
31044人看过 -
祛湿健脾的【祛湿糕】
439364人看过 -
广东祛湿茶
398980人看过 -
健脾祛湿茶
61418人看过 -
#餐桌上的春日限定#祛湿的芡实
455144人看过 -
祛湿粥
124738人看过 -
健脾祛湿茶
13637人看过 -
祛湿四君汤
285019人看过 -
祛湿补气粥
303552人看过 -
健脾祛湿膏
71812人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11509319人看过 -
#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤~山药黄芪猪骨汤
126447人看过