大人小孩都吃的小米南瓜海参瘦肉粥

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小孩子不爱吃肉、不爱吃鱼就来个小米南瓜海参瘦肉粥，海参QQ弹弹的，像果冻一样，小孩特别爱吃

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30~60分钟 | 切墩(初级)

瘦肉适量

、

海参适量

、

小米适量

、

大米适量

、

南瓜适量

、

姜 2片

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.把小米、大米洗净加水下锅2.水开后下南瓜块，继续煮3.米粒半开的时候下海参、姜片4.米粒全开的时候下薄片瘦肉丝5.肉熟加盐，关火焖5分钟6.一锅香喷喷的小米南瓜海参瘦肉粥煮好了老少皆宜，忌口发物的人不能吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-22

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