煎带鱼
酥脆
40克
71克
14克
696
千卡
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步骤1/5
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带鱼里外洗净切断
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步骤2/5
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锅中倒油,烧热
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步骤3/5
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一块块放入带鱼段
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步骤4/5
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等另一侧煎好再翻面,否则容易碎,来回翻几次
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最后一步
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煎好出锅。
第一次翻面小心一些,没煎到一定程度翻容易碎了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-20
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