花朵减脂沙拉(附油醋汁做法)
妈妈为我做过的减脂餐 520也快到了,刘畊宏女孩(男孩)与他(她)一起吃高颜值的蔬菜沙拉吧。今天的蔬菜是用自制油醋汁拌的,无添加更健康,而且非常好吃哦。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
培根边上划两刀断筋后煎熟
-
步骤3/8
点击查看大图
开水中加入盐和油,放入西兰花焯熟
-
步骤4/8
点击查看大图
生菜,紫甘蓝,圆白菜洗净切丝,圣女果对半切开,芝麻菜去根部
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘:黄瓜片和横着对半切开的培根卷成卷先放入芝麻菜,再放入黄瓜卷和培根卷,穿插放入生菜丝,圆白菜丝,紫甘蓝丝,西兰花,圣女果和香椿芽,摆放漂亮就可以了
-
步骤6/8
点击查看大图
做油醋汁:调油醋汁: 油、轻盐酱油、口袋醋、黑胡椒碎和糖搅拌至完全乳化,就是油和调料完全混合均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
浇上油醋汁拌匀
-
最后一步
点击查看大图
可以开动啦
醋汁搅拌时,建议倒入密封的小瓶子中使劲摇晃。
培根边上切口是为了煎的更平整。
没有口袋醋的可以用苹果醋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-19
花朵减脂沙拉的相关分类
花朵减脂沙拉的相关推荐
-
油醋汁蔬菜沙拉
546178人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11520780人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2462444人看过 -
纸杯蛋糕(口感滑嫩)
8666079人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3591596人看过 -
夏日清爽沙拉菜l油醋汁鸡胸肉拌面
37891人看过 -
#养生打卡#葱烧大排
132280人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5581163人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
165793人看过 -
原味珍妮曲奇
6651268人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
168951人看过 -
好喝到爆的奶油蘑菇汤
4300728人看过