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姨妈期养生好菜:红白蒸乳鸽

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俗语有说“一鸽顶九鸡”,鸽子的营养价值可见一斑。 . 女生每个月“姨妈期”前后,需要适当的食疗进补。这道【红白蒸乳鸽】就很适合女生食用,而且简单快捷,十来分钟就能做好一道美味又滋补的料理。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

①当归可以先用温水浸泡片刻。 ②可用蒸碟替代铸铁锅,隔水蒸熟。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-05-18

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