一人食照烧鸡腿饭的做法

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一人食照烧鸡腿饭

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网课结束后艰难爬起来自己做饭 (ง •̀_•́)ง加油

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡腿/鸡胸肉想吃多少用多少

、

盐一小勺（见图）

、

料酒一勺（见图）

、

酱油一勺

、

蚝油 2~3勺

、

蜂蜜一勺

、

热水/温水适量

、

西蓝花、胡萝卜冰箱里有就放

、

玉米粒、青豆粒冰箱里有就放

、

芝麻随意

、

米饭随意

、

白糖/红糖 1勺

、

土豆我自己瞎放的因为爱吃

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
第一步当然是要煮大米饭~不要忘记
步骤2/9 点击查看大图
土豆蒸熟备用，怕炒不熟才提前和米饭一起蒸的
步骤3/9 点击查看大图
碗中加入耗油，蜂蜜，酱油，老抽，白糖，热水或温水搅拌均匀，加水的时候可以时不时尝一尝咸淡，保证在自己喜爱的口味上就可以了，其他调料在菜谱食材那里有写几勺哦upup↑！
步骤4/9 点击查看大图
鸡肉要提前解冻哦
步骤5/9 点击查看大图
切好蒜末备用
步骤6/9 点击查看大图
忘记提前解冻的同学们和作者一起洗个西蓝花过水吧！（煮熟捞出）
步骤7/9
鸡肉加入食用油，黑胡椒粉，耗油，盐，腌制十五分钟
步骤8/9
蒜末炸锅放入鸡肉，外表变色放入土豆，倒入酱汁，鸡肉熟了之后，小火焖5~10分钟，大火收汁
最后一步点击查看大图
然后就完成啦！进入摆盘时间，点缀上西蓝花撒上芝麻开吃！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-17

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