鸡蛋炒芦笋
超级好吃的应季家常菜，鸡蛋炒芦笋清爽不油腻，好吃到尖叫，越吃越喜欢！减脂期间必备的家常菜！ 参与活动: #中小学生做饭指南#
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步骤1/12
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所需食材备齐
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步骤2/12
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锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液
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步骤3/12
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煎至鸡蛋凝固在盛出备用
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步骤4/12
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锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出蒜香味
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步骤5/12
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再倒入芦笋
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步骤6/12
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炒至芦笋熟透
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步骤7/12
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再倒入鸡蛋
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步骤8/12
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炒匀
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步骤9/12
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再加入盐，鸡汁
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步骤10/12
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炒匀即可
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步骤11/12
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哇偶～色香味俱全
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最后一步
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清爽且不油腻的鸡蛋炒芦笋
芦笋不建议炒太久，防止颜色发黄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-16
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