耗油蒜蓉矮脚上海青
-
步骤1/6
点击查看大图
朋友自己家种的矮脚上海青，很嫩，青菜味很重，一棵棵掰开洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
剁点蒜蓉，不吃蒜的就不放。
-
步骤3/6
点击查看大图
铁锅烧热到微微冒烟，放凉油，立即放青菜，迅速翻炒！
-
步骤4/6
点击查看大图
耗油多多，翻炒！
-
步骤5/6
点击查看大图
蒜蓉，翻炒！
-
最后一步
点击查看大图
我家口味很淡，放了耗油就不用再放盐了，口味重的要记得放盐，出锅！
铁锅一定一定要烧热了再放菜，炒出来的青菜颜色很漂亮。
不粘锅也是一样的原理，炒青菜黄不拉几的难看，就是因为锅没热。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-15
耗油蒜蓉矮脚上海青的相关分类
耗油蒜蓉矮脚上海青的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#南瓜核桃豆浆
556108人看过 -
婴儿辅食之南瓜米糊
553920人看过 -
自制泡菜｜速成
4438925人看过 -
南瓜米糊
204686人看过 -
#轻食系王者#南瓜浓汤
2179556人看过 -
剁椒鱼头，最正宗的做法，8分钟出锅，比饭店好吃一百倍，简单易
7535532人看过 -
巧克力甜甜圈（烤箱版）#做道好菜，自我宠爱！#
11556027人看过 -
辅食必备南瓜米糊——豆浆机版，超级简单
121346人看过 -
酱焖鲈鱼
44906人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3570113人看过 -
奶香南瓜糊#中式减脂餐#
1963015人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9844580人看过
