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番茄毛豆意面的做法

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番茄毛豆意面

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简单易上手，小朋友学起来比较容易成功参与活动: #中小学生做饭指南#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

意面 500克

、

海盐（煮意面用） 10克

、

毛豆 80克

、

番茄 2个

、

蒜瓣 4瓣

、

番茄酱 40克

、

橄榄油 30克

、

海盐适量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
锅中放入清水和海盐，烧开后放入意面
步骤2/13 点击查看大图
大火烧开后煮10-12分钟，捞出沥干水分备用
步骤3/13 点击查看大图
准备好一人份意面
步骤4/13 点击查看大图
毛豆剥壳、番茄切块、大蒜切碎
步骤5/13 点击查看大图
锅中放油烧热，放入蒜末炒出香味
步骤6/13 点击查看大图
番茄和毛豆大火翻炒
步骤7/13 点击查看大图
加入适量清水大火煮开
步骤8/13 点击查看大图
煮熟
步骤9/13 点击查看大图
放盐
步骤10/13 点击查看大图
放入番茄酱
步骤11/13 点击查看大图
熬至水份差不多收干
步骤12/13 点击查看大图
装入碗中
最后一步点击查看大图
吃的时候直接淋在意面上，拌匀食用

小贴士

意面如果是冰箱里面拿出来的，可以倒入锅中和番茄毛豆一起加热后食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-15

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