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南瓜菠菜汁

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辰辰妈dg

家里有九阳破壁机每天用它制作一款饮品，营养美味又健康，春光明媚，带娃外出打一瓶带上，饮品不单调 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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71克
29克
48克

922
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
南瓜 160g
、
菠菜 60g
、
南瓜籽 25g
、
牛奶 100g
、
核桃 6个
、
炼乳 20g
烹饪步骤
小贴士

九阳破壁机使用方便快捷，最后加入清水按一键清洗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-14

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