法式土豆煎鸡腿
爱是海誓山盟,爱是天长地久,但也是一日三餐陪你吃饭,爱的表达不止一种,每餐的陪伴一定是最长情的告白,这个520让我们以菜示爱 金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油,添加10%西班牙特级初榨橄榄油,针对中国人的口味及烹饪方法特别定制,适合煎,炒,烹,炸等多种需求,富含不饱和脂肪酸,橄榄多酚,维生素E,植物甾醇,所用原料都是非转基因产品,一瓶好油呈现出多种好滋味。家里做饭,一日三餐都用它。 米饭我选用金龙鱼五常基地原香稻,第三方权威五常朔源冠军之选,十大梗米好吃米饭的称号,口感香软弹滑,每次配菜一碗米饭真的不够 520让我们一起好好吃饭,用米饭做了爱心形状,被上法式煎鸡腿,一人一杯红酒,干杯! 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
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原材料
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金龙鱼五常基地原香稻,冠军之选十大梗米好吃米饭,口感香软弹滑
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平底锅放入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油,燃点高适合煎炸
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鸡腿剔骨后加入盐,黑胡椒揉搓入味,放入平底锅鸡皮朝下煎至金黄再翻面
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放入备好的土豆条,蒜片
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煎鸡腿的空隙可以来调制饭团,焖好的米饭加入果蔬粉调成红色
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调好的米饭,放入饭团,压出爱心形状,用黑芝麻点缀一下,很像一块小西瓜
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鸡腿,土豆煎至金黄,锅底稍微控油,出锅
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营养美味的大餐做好了
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法式土豆煎鸡腿,再配上爱心米饭,一人一杯红酒仪式感满满的,520快乐
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香喷喷的一道菜
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最后一步
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陪你一起吃好饭
大蒜可以整蒜一起煎,外酥里嫩,切薄片的大蒜最后是脆脆的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-14
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