糯米饼
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。 糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用,是一种温和的滋补品。
21克
8克
100克
405
千卡
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步骤1/8
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糯米粉加热水混合,揉成团。热水粘性好,冷水容易散开。(用开水也可以,就是有点烫手,用筷子搅拌再揉成团,这里用的六十度水)
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步骤2/8
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红糖,芝麻混合均匀。(也可以用白糖替代红糖,还可以掺少许面粉)
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步骤3/8
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揉好的面团上,取一小团,用手按平饼状。
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步骤4/8
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中间包红糖芝麻馅料。(馅料换成你喜欢的也可以)
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步骤5/8
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收口揉成圆圆的形状,再按压饼状。
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步骤6/8
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热锅热油,下锅油煎。
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步骤7/8
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两面煎熟,微微膨胀就是熟了。喜欢侧面煎的,可以用筷子夹住饼立起来煎一下。
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最后一步
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煎好就可以出锅了。软软糯糯的,香甜可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-14
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