健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
这两天广东下暴雨 妈妈提前问了想喝什么汤 说起下雨 就说煲一个祛湿汤 五指毛桃的淡淡椰香 每一次放假都想着妈妈的汤 参与活动: #妈妈手中的安心味#
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步骤1/8
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准备好全部材料（胡萝卜是我后面加的就没有拍）
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步骤2/8
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猪骨焯水
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步骤3/8
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锅里放适量水，放姜片和陈皮
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步骤4/8
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莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡，水开倒入浸泡好的汤料
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步骤5/8
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元贝提前用水浸泡，连带着泡元贝的水也一起倒入锅里
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步骤6/8
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放入焯水后的猪骨
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步骤7/8
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大火煮开之后转中小火一个小时
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最后一步
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出锅前放盐调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-12
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