虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦
今天来做个好吃不胖的虾仁鸡肉饺子，减脂期的小伙伴可以直接把水饺皮换成全麦面皮更好‼️ 准备： 鸡胸肉250g 虾仁适量 香菇适量 包菜100g 鸡蛋一个
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步骤1/7
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闽南人不会包饺子哈哈哈哈，大家将就着看
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步骤2/7
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把材料准备好
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步骤3/7
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1.把材料放在BertoAnn蓓多安料理机上称好，把包菜放入料理机搅碎备用！
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步骤4/7
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2.把鸡胸肉和香菇放在BertoAnn蓓多安料理机中搅碎备用！
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步骤5/7
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3.把搅好的材料放在大盆里面，打上一个鸡蛋，放入虾仁，加入我们蚝油、生抽、香油、少许黑胡椒粉和食盐，搅拌上劲。
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步骤6/7
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4.每个水饺里尽量都包上虾仁，用水饺皮包起来（闽南人不会包，将就着看哈）！
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最后一步
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5.包好的水饺放锅里煮，其他的放盒子里，吃不完冰起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-11
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