无水无面粉包菜鸡蛋饼
包菜鸡蛋饼 无面粉 非常适合减肥减脂吃哦 ~ 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
-
步骤1/7
点击查看大图
‼️参考用量‼️包菜1/2个 胡萝卜1/3根 鸡蛋4个 很大很厚实的一张饼哦 三个大人吃 有富余 ~请各位宝宝根据自家情况和个人喜好 ~ 自行调整用量和比例 ~
-
步骤2/7
点击查看大图
包菜（ 圆白菜 ）去除内部的根 切细丝 胡萝卜去皮 擦丝 小香葱切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
包菜胡萝卜放入盆中 打入鸡蛋 搅拌均匀加入盐 小香葱碎 调味 搅拌均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅倒油 把油刷匀
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入包菜鸡蛋液 摊平（ 可以做成一个大饼 也可以做成几个小饼 ）
-
步骤6/7
点击查看大图
中小火慢慢煎制 根据个人喜好 可以加一点研磨黑胡椒颗粒 提味增香
-
最后一步
点击查看大图
底面定型后 翻面 烙至两面金黄色 盛出
注意事项
这个包菜鸡蛋饼是没有面粉的 ~
一定要底部完全定型再翻面 ~
翻面时要小心 容易散掉哦 ！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-10
无水无面粉包菜鸡蛋饼的相关分类
无水无面粉包菜鸡蛋饼的相关推荐
-
家常豆腐
16021991人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
64263人看过 -
#夏日撩人滋味# 婆婆，常用面粉加鸡蛋搅几下，30分钟出锅
54329人看过 -
想吃韭菜煎饼不用买，1勺面粉，1个鸡蛋，搅一搅，拌一拌
376715人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73478939人看过 -
鸡蛋面粉粑粑
231537人看过 -
松软香甜爆好吃！3个鸡蛋+面粉，平底锅一烙就搞定~
762318人看过 -
独家：包菜吐司鸡蛋饼（升级版的包菜鸡蛋饼）
139639人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2225796人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#包菜鸡蛋饼
158821人看过 -
鸡蛋饼 面粉就是这么神奇
97240人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12466605人看过
