香辣鸡胸肉(低脂)
今天推荐这道菜,价格低,脂肪低,又下饭又好吃,爱吃肉又怕胖的人,赶紧做起来吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
2块鸡胸肉洗净切长条块
-
步骤2/6
点击查看大图
切好放容器,加入:料酒、生抽、老抽、蛋清、蚝油抓匀放置半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
准备青辣椒,干红辣椒,白芝麻,白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉
-
步骤4/6
点击查看大图
油热小火煎至金黄色捞出
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内留少量油,下准备好的辣椒,下炸好的鸡胸肉,下芝麻,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,大火炒均匀收汁
-
最后一步
点击查看大图
装盘,超级下饭的,还低脂。赶紧做起来吧!
1.加蛋清能让肉更嫩。
2.炸的时候小火慢炸,炸时鸡胸肉就熟了,所以炒的时候大火调料收汁即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-09
香辣鸡胸肉的相关分类
香辣鸡胸肉的相关推荐
-
南瓜奶糕
83655人看过 -
#零腹担吃夜宵#鸡蛋炒面
171166人看过 -
#中小学生营养餐#早餐,好吃到转圈圈的法式吐司
162482人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒烤冷面
155913人看过 -
#唯有美食最粽要#酸梅汤
134407人看过 -
#零腹担吃夜宵#炸红薯饼
122864人看过 -
无油奶香饼
191633人看过 -
#把春天搬上桌#日料店的招牌日式南瓜挞,在家轻松复刻
118147人看过 -
#中小学生营养餐#减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼
157757人看过 -
老奶油蛋糕,一口咬下去,满满小时候的味道,让人食指大动。
19856人看过 -
紫薯芋泥冰皮月饼
95722人看过 -
#唯有美食最粽要#黄瓜红薯沙拉
141281人看过