香辣鸡胸肉(低脂)
今天推荐这道菜,价格低,脂肪低,又下饭又好吃,爱吃肉又怕胖的人,赶紧做起来吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
2块鸡胸肉洗净切长条块
-
步骤2/6
点击查看大图
切好放容器,加入:料酒、生抽、老抽、蛋清、蚝油抓匀放置半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
准备青辣椒,干红辣椒,白芝麻,白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉
-
步骤4/6
点击查看大图
油热小火煎至金黄色捞出
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内留少量油,下准备好的辣椒,下炸好的鸡胸肉,下芝麻,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,大火炒均匀收汁
-
最后一步
点击查看大图
装盘,超级下饭的,还低脂。赶紧做起来吧!
1.加蛋清能让肉更嫩。
2.炸的时候小火慢炸,炸时鸡胸肉就熟了,所以炒的时候大火调料收汁即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-09
香辣鸡胸肉的相关分类
香辣鸡胸肉的相关推荐
-
美姐纯素馅饺子
149118人看过 -
瑶池豆腐(绝好吃)
379622人看过 -
什锦火腿蔬菜粥
429809人看过 -
感谢网友,这个烤薯角配方绝了
1506865人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25631804人看过 -
#美味开学季#黑牛肝菌鸽子汤
175621人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 红烧鸡腿肉
229456人看过 -
番茄芋头汤
161717人看过 -
简单零失败‼️电饼铛版 | 香甜软糯南瓜饼
158246人看过 -
奶油水果生日蛋糕(少糖版本)
24766人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9186884人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#菌菇鸽子汤
176530人看过