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玉米饭团【宝宝辅食】的做法

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玉米饭团【宝宝辅食】

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就今天这个玉米饭团，做法上其实没啥难的。鲜玉米粒、糯米再加上孩子爱吃的各种食材，搅一搅、团一团，你们做它肯定能行！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

糯米 100克

、

即食玉米粒 30克

、

胡萝卜 30克

、

肉末 15克

、

毛豆 15克

、

淀粉 5克

、

油适量

、

酱油 1勺

、

素蚝油 1勺

、

鲜菇粉适量

、

盐适量

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
提前将糯米浸泡4小时以上，这个你们就跟着家里平常做糯米的经验来。如果没啥经验的姐妹，可以稍微多泡一段时间，提前一晚泡上，第二天再来做也行。
步骤2/10 点击查看大图
在肉末当中加入油、1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、盐和淀粉这些来调个味。我这个调味不算太重，可以说是刚刚好的，你们就按照这个来就行。
步骤3/10 点击查看大图
将肉末和各种调味料都搅拌均匀了，放到一边备用。
步骤4/10 点击查看大图
胡萝卜切丁，这时候你们也可以处理想要加的其他食材，像是宝宝香肠丁、各种蔬菜都可以。
步骤5/10 点击查看大图
给毛豆焯水，捞出备用。如果家里孩子月龄比较小的，可以给毛豆剥下皮，这样做吃着口感也能更好一点。
步骤6/10 点击查看大图
在肉馅当中加上胡萝卜、即食的玉米粒、毛豆和糯米，再次搅拌均匀。
步骤7/10 点击查看大图
提前将玉米叶剪成自己喜欢的大小，将馅料舀入玉米叶当中，给馅料都卷起来。
步骤8/10 点击查看大图
给玉米叶的两端系紧，你们系的时候可以多绕几圈，这样更不容易在蒸的时候散开。
步骤9/10 点击查看大图
将包好的玉米饭团放入蒸屉当中，蒸30分钟。
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等到饭团完全熟透了，取出来就行。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-09

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