菌菇鲜鸡汤
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俗话说:“冬补三九,夏补三伏” ,已是立夏,滋补的汤水可以提前给自己和家人安排上了,既能化燥湿又可补充人体流失的多种营养,还能养护脾胃,益处多多; 今儿这碗菌菇鸡汤推荐你们在家煲一个,高压炖煮下的菌菇和鸡肉释放出了层层鲜美,每一口热汤下去,浓香而不腻,汤头清润,营养丰富,夏日喝汤最是养人啦;
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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食材鸡1只|葱花|山舍喜味菌菇包|姜片葱段(含竹荪、猴头菇、虫草花、羊肚菌、姬松茸、茶树菇、黄金菇、香菇、黑鸡纵菌、鸡腿菇)调味品料酒 | 盐8克|小鲜侣调味汁10克锅具鹅妈妈钛晶锅|鹅妈妈压力锅
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步骤2/11
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鸡洗净放入鹅妈妈钛晶锅,少许姜片葱段、料酒焯水煮出浮沫后冲洗干净( 俗话说:'冬补三九,夏补三伏' ,立夏后适当喝些养生汤是非常好的);
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步骤3/11
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1包山舍喜味十味菌菇包清水浸泡洗净(南菌北菇含有丰富的维生素和矿物质,能调节人体机能,增强免疫力,有极高的药用价值);
步骤4/11
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发布于 2022-05-08
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