减脂鸡胸肉凉拌黄瓜
24克
40克
24克
424
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉冷水下锅煮熟
-
步骤2/6
点击查看大图
把辣椒和蒜弄碎
-
步骤3/6
点击查看大图
黄瓜刨丝
-
步骤4/6
点击查看大图
把弄碎的蒜和辣椒、生抽、陈醋、盐、糖、辣椒粉(不喜欢辣可以不放辣)倒入碗内,在干净锅烧热油淋上面搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入撕碎的鸡胸肉和黄瓜丝碗内
-
最后一步
点击查看大图
拌均匀后就是这样的,减肥期间的首选
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-08
减脂鸡胸肉凉拌黄瓜的相关分类
减脂鸡胸肉凉拌黄瓜的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1798567人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
914621人看过 -
凉拌鸡丝(鸡胸肉的美味吃法)
521702人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5235140人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
363337人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11243432人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443856人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
646781人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10021410人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5419538人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
340996人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
407100人看过