蜜薯南瓜饼
没有紫薯，做个蜜薯的吧，我也是第一次做，虽然样子不咋滴，但味道还不错✌️
7克
46克
408克
1679
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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蜜薯、南瓜切片，上锅蒸10分钟左右，蒸烂把多余的水倒掉
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步骤2/4
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南瓜用勺子按成泥，加1勺白糖搅拌，倒糯米粉，和成面团，揪出小剂子按成皮，备用
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步骤3/4
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蜜薯按成泥后，加3勺糖搅拌，然后加少量普通面粉，团成小团，然后用南瓜皮包住，手心按成饼
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最后一步
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电饼铛放油，把捏好的饼放进去，煎至两面金黄，就可以出锅啦~虽然样子不咋滴，胜在味道还不错✌️
糯米粉比较粘，所以大家用糯米粉和面的时候，可以少量多次加糯米粉，加到和面没那么粘手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-08
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