芦笋炒蘑菇
吃肉不如吃它，鲜香味美，5分钟炒一盘。软嫩多汁入味好吃，嚼着甚至比肉还要香，口感嫩滑，特别开胃下饭。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/14
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准备好芦笋，祛除根部，削去外皮洗净。
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步骤2/14
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斜刀将芦笋切断儿。
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步骤3/14
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准备好口蘑。
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步骤4/14
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切片儿待用。
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步骤5/14
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准备好蒜末待用。
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步骤6/14
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锅中烧开水，焯一下芦笋和口蘑。
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步骤7/14
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捞出蔬菜待用。
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步骤8/14
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锅中倒入油，加热至五成热，爆香蒜末。
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步骤9/14
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放入芦笋和口蘑。
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步骤10/14
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加入盐。
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步骤11/14
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再加入蚝油。
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步骤12/14
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翻炒均匀，入味即可出锅了。
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步骤13/14
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清爽的芦笋炒蘑菇就上桌了。
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最后一步
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减脂期不可多得的美食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-06
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